信越五岳トレイルレース2009  ミーティング②

参加者約15名。OSJでお会いしたことのある方々ばかりです。石川さんのファンは女性ばかりではなく男性も多いですね。

f0202990_093472.jpg「ヒロキ!」・「弘樹さん」・「石川さん」・「ヒロッキー」。わたしは。。。ヒミツ♪

戸隠神社すぐ脇にあるおそばやがおすすめと石川さん。調べたら有名なお店が5軒もありました。お店の名前がわからないのですが、スライドは、参道すぐ脇にあるお蕎麦屋さん。試走の際にチェック!です。

100kのコースは、整備を続けハイキングコースとして残していく予定だそうです。石川流トレイルレースは、自然、走者、ボランティア、応援、ペーサー、レースにかかわるすべての人々がチームになって楽しんでほしいと。山の厳しさを感じ、すべて自己責任でレースに参加する趣旨の大会とは大きな違いを感じました。

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【ペーサー】
・タイムを狙い、引っ張ってもらいたいのであれば、ペーサーが先頭を走りるのがよい。
・ペーサーが速すぎて見えなくなってしまうと気力がなくなる事が多い。
・ペーサーを追いかけるようになると、ペースが乱れ体力を消耗する。
・石川流ペーサーは、気を使う事なく進むことができるように後についてもらう。
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Commented by KAYO at 2009-08-07 08:03 x
蕎麦好きなので、戸隠に行ってみたくなりました。
スミマセン、トレイルも石川さんも存じ上げなくて・・・
蕎麦という言葉に食いついてしまいました。
試走の結果を教えてくださいね♪
Commented by usako_sasashin at 2009-08-07 12:30
kAYOさん、こんにちは。
おそば大好きなのです。戸隠あたりのトレイルレースがいくつかでてきました。来年は、一緒にでましょう。もちろん、そば&ゆっくりトレイルで。
KAYOさんも石川さんセミナーに参加すると、大ファンになること間違いないです。
by usako_sasashin | 2009-08-07 00:37 | 信越五岳 | Comments(2)

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