クロストレーニング
2010年 12月 01日
原宿の国立競技場にあるオリンピックプール、YさんとKさんの水泳クラブ練習に参加させて頂きました。
アスリートの集団だけあって、すごい。みなさん、ガンガン泳いでいます。2本向こうのコースでは、トライアスロンチームがバタフライ。トビウオみたい。ビート板でトロトロ、休憩ばかりしてキョロキョロしているのはわたし....。
泳ぎ終わると、体が軽い!。すごくいいみたいです。
プールいいですね。私も昨年引っ越す前は家の近所の市営プール(夏場)なんかをよく利用していたのですが、川崎に引っ越したらあんまりプールがない(泣)。あんまり混んでいないプールでゆっくりめに1000メートルぐらい連続で泳ぐのが好きです。
今度みんなで多摩川泳ぎましょうか、たまりばー50k(笑)。
トライアスロンしていた頃は、夜、公営のプールに出没していました。
疲れている時やケガしている時はいいですよね。
たまには、sasashinさんを見習って、夜は酒ばかり飲んでないで泳ごうかな。
ご覧頂きありがとうございます。ゲルフジさんの速い秘訣は週2回の水泳もあるのですね。プールの中にいるだけででコンプレッションタイツをはいている気分になりました♪。血流がよくなっているのですね。今月から週1で続けてみます。別大、応援していますね。
こちらこそ、ロードランナーのしらちゃんにお会いできてよかったです。山でお会いするのと違い、緊迫感がありました。つくば、暑くて大変だったのでは。「たまリバー50k、水泳の部」もいいですね。メガホンで走りながら陸から激を飛ばす係りに立候補しまーす。
クロストレーニングなんていかにもアスリート的に大げさに書きましたが実は、pacha、pachaと水遊びのよう状況で。。。。お恥ずかしい次第です。でも、とてもリラックスしましたよ。トライアスリートnao師匠には、走るだけでは物足りないのでは。泳いだ後のビールは最高でした。