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2017年 03月 26日 ( 2 )


2017年 03月 26日

医療用インソール


整形外科で作ったインソールができてきました。
義肢・装具メーカー、田沢製作所製品です。
料金は、右足のみで14,148円。
療養費支給申請で社会保険から70%が返金されますので実質、4245円。

f0202990_23514154.jpg作る際にドクターも走る時に使用するとすぐにボロボロになるとお話がありましたが・・・。
見かけは軟です。



f0202990_23520992.jpgかかとにシリコーンラバーが入っています。

f0202990_23595660.jpg右内側膝の軽減するために
歩き方の重心を内側になるように矯正します。
かかと外側にむけてななめに厚くなっています。

f0202990_00235117.png未だ、原理が上手く理解できてないのでが、
確かに、左外側のかかとが上がると内側に膝が入ります。
膝から下が内側に入ることにより、
間接の隙間が空くという考えで正しい?


家の中で使う事にしました。
何事もチャンスがあるのであればやってみる♪










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by usako_sasashin | 2017-03-26 23:12 | 半月板リハビリ | Comments(0)
2017年 03月 26日

年代別リザルト@山道最速王決定戦2017

芽吹く桜のつぼみ~♪。
今年の桜開花宣言は3月21日でしたが、今日の寒さで桜も足踏みになりますね。

f0202990_00435953.jpg不思議で仕方がないのです。
化石のような固い幹から突然現れる美の芽。

日本って素晴らしいです。
四季折々の風情が楽しめる、
感じれますものね。
こんな事を思うようなお年頃になりました。
ウフッ♪。






f0202990_01050687.png先週日曜日のリザルトが出ました。
その場足踏み状態のレースでしたが、
年代別10位以内に入ることができました。
うれC~♪♪。


やはり、
目標の1時間30分切りしている女性が、
1位でした。

ロードレースの部男子 1285 名
ロードレースの部女子 184 名

男女別48位でしたので、
半分以下にはおさまりました。


自分の走りは全くダメダメなのですが、
また次へ進めるモチベーションに繋がりました。

流れ、波に乗り、今の自分の気持ちの思う方向へ進むだけ♪。

邪念は受付けない。ただひたすら今に集中。


山道最速王決定戦 2017@箱根ターンパイク 大会記録




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by usako_sasashin | 2017-03-26 01:11 | Run | Comments(2)