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2016年 12月 11日
快晴の土曜日♪。AMは家の用事&整形外科へ。弱い右膝の調子があまりよろしくないみたい。毎年、寒くなると疼くのですが...
2016年 10月 30日
寒くなりましたね。 午後からお天気になるらしいので・・・。 Let’s Go! 昨年のやりかけのスタンプ...
2016年 01月 17日
寒い1日でしたね。大倉バス停では少し粉雪も舞いました。 今年初の山行は丹沢~♪。 霧氷は見れるでしょうか・...
2015年 12月 01日
11月最後の週末は絶好の山日よりでしたね。今年のレースが終わり、ゆるゆる山歩き♪。紅葉シーズンの人ごみを避けて静か...
2010年 08月 10日
早速、ランブラーさんストックの練習をしてきました。場所は大山。秦野駅から蓑毛バス停までの緩やかなのぼりロードは、歩...
2009年 07月 06日
先週のサロマに続く連戦第2弾。AminoRCから、11名が参加しました。 【5:00 会場到着】 曇りなん...
2009年 06月 14日
先週、スキップした、約11km地点、鐘撞山登山入り口から第2関門までの試走です。約10km、ロードを進み、10:0...
2009年 06月 07日
雨のレースを想定して、試走に行ってきました。お昼前には雨もあがり、湿気でムシムシしましたが、試走には快適な気温でし...
★BEYOND★
マーシャルとは 3つの講習会募集がされて...
暇を楽しむ 3が日も終わりましたね♪...
筋肉量の違い 今日から9月ですね。毎月...
ITRAの修正 ITRAのポイントを確認...
UTMF 2019 平成時代後半に始めた「ト...
第2回トレニックワールド 100mi.. 今年2回目の100kmレ...
高水山常福院 年末恒例の「サクッとRu...
第65回 元旦初走り多摩川堤健康マラ.. 謹賀新年 2017今年も...
デニバン MRIの後は、膝内側を守...
傾斜率8% あっという間に土日が終わ...