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2023年 03月 04日
出走を迷ってフィニッシュ地点をお散歩。気分を上げるために丸の内パタゴニアへ。うふっ、ゴッホカラーのバギーズとフディ...
2018年 01月 08日
三連休~♪、毎年楽しみにしている藤沢七福神スタンプラリー。駅に設置されている台紙に七福神をめぐってスタンプポン!。...
2018年 01月 01日
謹賀新年 2017今年もよろしくお願い申し上げます。日の出は6時51分、どうしても見たくて、多摩川河川敷へ。たくさ...
2017年 11月 11日
京都マラソン、出走できることになりました。************************************...
2017年 10月 29日
今年は、横浜、神戸にエントリしたので勝手に「港町エキゾチックマラソン」と命名。2015年の東京マラソン以来のフル♪...
2017年 08月 14日
夏風邪で咳が止まらず・・・・、午前中、ウダウダとしていたのですが、山で咳をしてるほうがまだ気が紛れると思い立ったの...
2017年 07月 26日
ここ数カ月、「酸素」を意識しています。怪我や筋肉痛の回復、Beautyには必須のお肌の再生もすべて「酸素」がキー。...
2017年 06月 15日
横浜と同日の金沢マラソンも当選したのですが、「横浜&神戸」の港街シリーズで♪。異国情緒たっぷりのコース。秋は、ロー...
2017年 03月 26日
芽吹く桜のつぼみ~♪。今年の桜開花宣言は3月21日でしたが、今日の寒さで桜も足踏みになりますね。不思議で仕方がない...
2017年 03月 20日
今日は春分の日。三連休終わっちゃいましたね(涙)。昨日は箱根の新しいロードレースに参加しました。普段は走れない有料...
2017年 03月 05日
春の週末でしたね。今月は「大山登山マラソン」、「箱根ターンパイク」2つのレースにエントリしています。右足の不調、...
2017年 02月 20日
快晴の一日でしたね。河津桜が見たくて都内リハビリウォーク♪。少し前に不注意から骨折してしまいました。足以来の骨折、...
2017年 01月 09日
三連休おわっちゃいましたね。今週末のHK100Kに向けて睡眠もばっちり♪。午後から晴れてきたので歩荷ラン・・・とい...
2017年 01月 08日
午後から冷たい雨の寒い一日でしたね。昨日は、本当は山に行く予定だったのですが・・。4、5日大阪、6日の残業で・・・...
2017年 01月 01日
謹賀新年 2017快晴の暖かい元旦になりました。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。恒例の元旦マラソン。今年で...
2016年 12月 19日
レースに出るたびに、強くなりたいと思うのです。強くなる・・・、すなわち速く走れること。スポーツ媒体を見ていても、強...
2016年 11月 06日
今日は秋風が吹きましたが山日和、走り日和です。 ハセツネで泥だらけのシューズのお洗濯♪。 Clean UP! いつ...
2016年 06月 29日
じめじめしてますね。 今月は2週連続で大阪へ。 通勤も歩いていける♪・・・のんびりしていていいですね。 ...
2016年 02月 29日
東京マラソンから一夜明けた、今朝の日本橋。 往路約22km、復路33km地点。 すでに、中央通り街頭の東京...
2016年 02月 28日
絶好のマラソン日和でしたね。全力疾走しました。勝田でネットで345を切れたので、東京ではグロスで切る目標にしていま...
★BEYOND★
マーシャルとは 3つの講習会募集がされて...
暇を楽しむ 3が日も終わりましたね♪...
筋肉量の違い 今日から9月ですね。毎月...
ITRAの修正 ITRAのポイントを確認...
UTMF 2019 平成時代後半に始めた「ト...
第2回トレニックワールド 100mi.. 今年2回目の100kmレ...
高水山常福院 年末恒例の「サクッとRu...
第65回 元旦初走り多摩川堤健康マラ.. 謹賀新年 2017今年も...
デニバン MRIの後は、膝内側を守...
傾斜率8% あっという間に土日が終わ...