UTMF 2018 備忘録② 練習

UTMF日程発表からの約8か月、何をしてきたのでしょうか。

2017年
07/31 開催日程発表
10/16 UTMF抽選にエントリ
11/21 当選

2018年
04/28 UTMFスタート→リタイア
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昨年春、再び春に開催するとのアナウンスがありました。

この時点で、漠然と出たいと思っていました。
1年間練習すれば、何とか完走できるのではないか...と。
1ヶ月間に2つの100マイル、UTMB & UTMFを完走した時は、
念入りにプランを計画、これ以上できないくらい練習しました。
スタートに立った時は、ワクワクする自分、ゴールする自分が見えてましたから。

約3年後の今、
体力や仕事の変化し同じ練習時間の確保が難しい中、どうすればよいか。
事前に計画はしていました。

11月
日光マウンテンマラソン、見延山修行走、神戸マラソン

12月
箱根ターンパイク

1月
多摩川元旦マラソン、勝田マラソン

2月
香港Doragon race2日間、京都マラソン

3月
大山登山マラソン、房総100km

11月 12月はレースを練習にして全て完走。

ところが、
年度末に同僚が退職する事になり、仕事を引継ぐことに。
できないなんて言えない、生活するためには働かなくてはならないので。
クリアして当たり前のプレッシャーが重くのしかかりました。

最優先事項・・・仕事。

走っていても生活はできませんから。
所詮、趣味の世界。
残業の連日、走る元気もなく、練習はゼロぜロ。
DNSエントリ、航空券合計約10万!・・・・びよ~ん。
何度豪華ディナーが食せたことでしょう。

4月半ば、仕事をクリア。
大きな達成感を得ることができました♪。

頭の片隅にある事・・・、
UTMFまで3週間しかない現実。
どうせ完走できないのだからDNSしちゃう?・・・、
もしかしたら少しは行けるかも・・・、
サポートの方がいてくれたらいいな・・・。
恥知らずな甘い考えがあったことも事実です。
欲張りな私は、
仕事も趣味も達成感が欲しかったから。
練習ゼロで100マイルに出るなんて狂気の沙汰、どうなるのかを見てみたい。

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UTMF鮫は人間をよく観察していました。
練習していない者には、メンタルに齧り付くのです。
もう一人の私、抜け殻で軟弱で投げやりな私が私を支配。
リタイアは簡単でした。

練習が心を強くする。
練習していれば、怖気づかないのです。
私にとってレースは、スタートまでの過程が楽しいのです。


内村選手  「泥臭くかっこ悪い練習を続ける」
本田圭祐選手「怪我したくなければ練習」


苦しい「練習」はしない。
身にならないから。
息をする、水を飲む、歯磨きをする、食事をするのと同じように、
練習する事、走る事が日常生活の一部になり、
空気にしたいと思っています。
1日は24時間、有効な時を過ごしたいのです。
もちろん、ダラコも大好きよん。

そのためには、シフトね♪、
流行のミニマムな生活を目指します。
「私、物、事、人、時間」
全てにおいて、シンプルな生活へ。


メンタルを強くするためにね。





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Commented by もん at 2018-05-18 20:38 x
練習が心を強くする。
私も以前、あっさりとレースを諦めた事があります。たんに、頑張れなかった、踏ん張れなかっただけなのですが、練習不足から強い心を構築できなかっただけでした。
練習できない期間も焦っていました。でも、生きていく上では、働かないとならないですからね。

前を向いているsasashin-sanを勝手に応援してます。
Commented by usako_sasashin at 2018-05-21 18:19
もんさん、
ありがとうございます。
「強い心を構築する」
本当に構築ですね。一喜一憂するだけでもエネルギーを使うのに歳をとってもいつも動揺して右往左往しています。

もんさん、富士登山ですよね?最強の走りで!
応援しておりますね。
by usako_sasashin | 2018-05-15 22:49 | UTMF | Comments(2)

★BEYOND★


by usako_sasashin
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