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2021年 05月 22日
梅雨のような1週間でしたね。今朝は、朝からお散歩@多摩川。日体大カヌー部の練習を横目に小走りし・・・、追いつけない...
2013年 12月 22日
今日は冬至ですね。午前中、皇居6周。気持ちを持続するのが大変でした。いつやめるかいつやめるかと、自分との駆け引き・...
2013年 12月 20日
今朝は暖かいですね。たまリバーから虹がみえましたよ。 Happy Happy Holidays★
2013年 12月 13日
やっほ~♪金曜は午後からうれしくなりますね。土日のタイムスケジュールを考えたり、地図をみたり。今週はアサランはなし...
2013年 11月 22日
朝早くおきるとこんな素敵な今を見ることができるんですね。朝型に慣れるまでにはまだまだ時間がかかりそうですが・・。
2012年 12月 11日
昼間は暖かくて助かりましたね。今朝の富士山もとてもきれいでした♪。 夕焼け・・・富士山は刻々と群青色に吸い込まれて...
2012年 10月 24日
冬の空になりましたね。朝のこのひんやりした空気が大好き♪。富士山がきれいに見えました。雪がつもりましたね。
2012年 09月 09日
暑い一日でしたね。久しぶりにたまリバーでジョグ。日本時間18時、トレドシアンがスタートします。熱い1週間になります...
2012年 08月 15日
大田区主催「花火の祭典」。毎年8月15日に多摩川六郷土手河川敷からたくさんの花火があがり、華やかな夜になります。す...
2012年 08月 02日
今朝、たまリバーから微かに富士山が見えました。写真だと反射してわからないくらい。この時期にはめずらしいですね。たま...
2012年 05月 27日
お天気がいいですね。さわやかな風が吹くたまリバー、朝からたくさんのランナーが走っていました。本当は、羽田沖の日の出...
2012年 04月 15日
2月中旬の致命的な痛みから2ヶ月間、有酸素運動はスイムのみでした。走れるのかなぁ・・。 念入りにストレッチをして...
2012年 02月 04日
日差しが暖かい1日でしたね。立春です。春ですよ~♪♪♪。土曜日朝は、起きるのがとても大変なのです。目覚ましはいつも...
2011年 01月 23日
kurisukeさんのたまリバー練習会に逆走で途中参加いたしました。登戸を過ぎ、しばらくすると、前方にみなさん発見...
たまリバー約43km地点、土手沿いに5本の柳があります。一番左側の柳に5羽のみみずくが生息していると、ひそかに話題...
2011年 01月 02日
たまリバー50km地点、六郷橋に応援に行ってきました。もちろん、箱根駅伝。 8:33、警官が、車線にコーンを置き...
2011年 01月 01日
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 穏やかな元旦でしたね。恒例の多摩川...
2010年 12月 31日
今朝はうっすらと富士山が見えているたまリバー。走り収めは夕方かな。 夕方から少しだけ走りました。先週、す...
2010年 12月 27日
お掃除日和の週末でしたね。昨日は、kurisukeさん企画「第2回たまリバー練習」にご一緒させていただきまました。...
2010年 12月 04日
今日は一日中、富士山が見えたたまリバー。ランナーもたくさん。夕焼けの富士山がとてもきれいでした。刻々と変化するオレ...
★BEYOND★
マーシャルとは 3つの講習会募集がされて...
暇を楽しむ 3が日も終わりましたね♪...
筋肉量の違い 今日から9月ですね。毎月...
ITRAの修正 ITRAのポイントを確認...
UTMF 2019 平成時代後半に始めた「ト...
第2回トレニックワールド 100mi.. 今年2回目の100kmレ...
高水山常福院 年末恒例の「サクッとRu...
第65回 元旦初走り多摩川堤健康マラ.. 謹賀新年 2017今年も...
デニバン MRIの後は、膝内側を守...
傾斜率8% あっという間に土日が終わ...